Čaj od kamilice
Čaj od kamilice je najpoznatiji po svom umirujućem djelovanju i često se koristi u borbi protiv nesanice. Blag je i izvrstan je izbor za hladne zimske večeri. Studije su pokazale da čaj od kamilice može poboljšati kvalitetu sna, a vjeruje se i da kamilica ima antibakterijsko i protuupalno djelovanje. Neka istraživanja također sugeriraju kako čaj od kamilice može stabilizirati razinu šećera u krvi te ublažiti predmenstrualne simptome kod žena, piše Healthline.
Tekst se nastavlja ispod oglasa