Uživajte u ljetu uz eterična ulja!
Uz samo par eteričnih i biljnih ulja riješit ćete se ovih boljkica i nastaviti uživati u suncu, pijesku i moru.
Pri tom pripazite da ljeti ne koristite eterična ulja prije izlaganja suncu, a posebice upozoravam na ulja koja su fotosenzibilna, tj. koja pod utjecajem sunca uzrokuju tamne mrlje na koži, a u težim slučajevima i opekotine i duboke ožiljke, kao npr. bergamot, limunovac, grejp, limeta, gorka naranča...
Da napomenem, i macerat kantariona (gospine trave), unatoč kod nas širokom korištenju ljeti za sunčanje, može pod utjecajem UV zraka izazvati oštećenja kože.
Koristite ga stoga nakon sunčanja kada će učiniti čuda za regeneraciju osunčane kože!
Općenito, kod korištenja biljnih, eteričnih ulja i hidrolata, primarno obratite pozornost na njihovu kvalitetu. Preporučujem vam korištenje prirodne kozmetike, odnosno kada sami pripremate svoj domaći proizvod, koristite isključivo hidrolate bez alkohola, nerafinirana i hladno prešana biljna ulja i kemotipizirana eterična ulja.
Primjena eteričnih ulja ljeti
Kao pripremu za ljetne mjesece, kožu prvo dobro hidratizirajte. Iznutra, dovoljnom količinom vode, ali i izvana adekvatnim proizvodima za njegu. Pripremu kože započnite blagim pilingom, kojeg možete i samo kod kuće spraviti od 40 grama sitne morske soli i 12 grama biljnog ulja, te 6 kapi eteričnog ulja po želji (npr. ljekovita lavanda, palmarosa...).
Za zaštitu i njegu tijela ljeti, jedna od mogućnosti vam je jednostavan balzam na bazi shea maslaca koji i sam ima UV zaštitni faktor, a uz to sadrži velike količine nezasićenih masnih kiselina, vitamina A i E, te visok sadržaj proteina i minerala. Osobito je djelotvoran za regeneraciju kože, djeluje protuupalno, pomaže kod zacjeljivanja rana, opekotina i ogrebotina...
Pazite da koristite isključivo nerafinirani shea maslac.
Spomenuti balzam možete izraditi od 25g shea maslaca i 5g biljnog ulja sezama, koje ćete otopiti zajedno u vodenoj kupelji. Dio količine shea maslaca možete zamijeniti uljem kokosa i dobiti pravi ljetni mirisni balzam!
Ukoliko koristite ovaj balzam za sunčanje, u njega nemojte dodavati eterična ulja, a ukoliko ga koristite za njegu kože tijela (iznimno je djelotvoran kod vrlo suhe kože, bora i sl.), možete dodati do 10 kapi eteričnog ulja prema želji, kao npr. eterično ulje širokolisne lavande, ljekovite lavande, paprene metvice, sjemena mrkve ili ružmarina kemotip verbenon.
Za umirivanje kože nakon sunčanja, dobro je kožu posprejati hidrolatom prave ili širokolisne lavande, najbolje u kombinaciji s hidrolatom paprene metvice.
A kada je kože još vlažna od hidrolata, umasirajte malu količinu prethodno opisanog shea balzama ili nekog biljnog ulja koje će vratiti vlagu i život osunčanoj koži. Za tu namjenu izvrsna su ulja pšeničnih klica i ljekoviti macerati nevena i kantariona, ili bilo koje drugo kvalitetno biljno ulje. U kombinaciji s par kapi eteričnog ulja prave lavande, širokolisne lavande ili ružmarina kemotipa verbenon, koža će jednostavno zasjati!
Želim vam svima ugodno i mirisno ljeto!
Nikolina Želežnjak, aromaterapeut
potražite me ovdje:
www.scentic.net (link: http://scentic.net/)
facebook/nikolina.zeleznjak (link: https://www.facebook.com/nikolina.zeleznjak)
facebook/scentic (link: https://www.facebook.com/pages/Scentic/471357786215867)
a ako ste ove subote u Zagrebu, možete posjetiti i Mali plac na Tavanu gdje izlažem neke od svojih proizvoda
Pod ovime u prvom redu mislimo na opekotine, isušenost kože i njezino ljuskanje, male i velike upale...