Sretni usprkos okolnostima

Kako u mračnim vremenima zadržati nadu u bolje sutra?

2020. nas je dovela na rub snaga i mentalne izdržljivosti. Ponekad se čini da je najlakše prepustiti se negativnim mislima, ali evo zašto to ne bi smjela učiniti

antonino-visalli-RNiBLy7aHck-unsplash.jpg

Prošla nas je godina izrešetala nemilim događajima tako da su se životi svih nas radikalno promijenili u samo 365 dana. Prošle godine u ovo doba bezbrižno smo putovali, nismo se zamarali koronavirusom niti smo slutili da nam predstoje snažni potresi i ekonomska kriza. Sjedili smo u kafićima i družili se u velikim skupinama, sve to uzimajući olako. Sada pak znamo koliko smo privilegirani i sretni bili.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Reci 'zbogom' stresu

Kako se nositi sa stresom? Imamo nekoliko savjeta

No, iako nam se čini kako ova zima i karantena nikada neće doći svom kraju, kako više nikada nećemo jesti u restoranu i grliti se s na ulici - uvijek postoji svjetlo na kraju tunela, samo se sada moramo malo ekstra potruditi kako bismo ga vidjeli.

Donosimo ti stoga četiri savjeta psihologa u vezi toga kako da ne gubimo nadu čak ni u najtežim i najmračnijim vremenima i trenucima. Vjerujemo kako će nam ove upute svima dobro doći, ako ne sad, onda već u nekoj drugoj prilici u životu. Pročitaj koji su najbolji psihološki načini kako ne gubiti nadu u bolje sutra.

1/5