Nemoj ih ignorirati

Ovi simptomi mogli bi biti pokazatelj nedostatka vitamina B12

Loše pamćenje i nedostatak energije samo su neki od simptoma koji mogu ukazivati na nedostatak ovog važnog vitamina

pexels-valeria-ushakova-3094210.jpg
Foto: Pexels

Blijeda koža

Blijeda koža kojoj nedostaje onaj zdravi sjaj jedan je od najčešćih simptoma koji se javljaju kod osoba kojima nedostaje vitamin B12. To se događa zato što je vitamin B12 važan za sintezu DNA i proizvodnju crvenih krvnih stanica, a bez njega stanice postaju krhke.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Pexels
2/7