Puno stvari nasljeđujemo od naših roditelja i bake i djedova - od boje očiju do rupica na bradi. Ponekad, taj popis također uključuje i veći rizik od bolesti srca i krvnih žila. U Hrvatskoj su bolesti srca i krvnih žila najčešći uzrok smrti, a prema statističkim podacima - svaki drugi građanin Hrvatske umire zbog bolesti srca i krvnih žila.
Desetljećima su stručnjaci znali da se bolest koronarnih arterija može pojaviti u obitelji - a od sredine 2000-ih, istraživači su identificirali određene varijacije gena koje mogu povećati rizik od ovog stanja. Jedna često citirana studija objavljena u The New England Journal of Medicine iz prosinca 2016. otkrila je da su ljudi koji su genetski najviše predisponirani za koronarnu arterijsku bolest imali oko 90 posto veću vjerojatnost da će imati srčanu bolest, poput srčanog udara, od onih koji su genetski gledano bili najmanje ugroženi.
Međutim, novije istraživanje, objavljeno u veljači 2022. u Circulation, pokazalo je da genetski rizični ljudi mogu spriječiti srčane bolesti do 20 godina slijedeći nekoliko osnovnih navika zdravog načina života.
"Ohrabrujuće je da, iako znamo da genetika igra važnu ulogu u srčanim bolestima, ona ne čini srčanu bolest neizbježnom", rekla je za LiveStrong Natalie Hasbani, glavna autorica studije i asistentica na UTHealth School of Public Health u Dallasu. "Imate puno alata na raspolaganju za borbu protiv visokog genetskog rizika, uključujući preuzimanje kontrole nad svojim životnim stilom."
Također postoji određeno preklapanje između genetskog nasljeđa i načina života, dodala je Christine Jellis, kardiologinja u klinici Cleveland. Na primjer, loša prehrana, pušenje ili nevježbanje također se mogu pojaviti u obitelji. "Imamo iste navike u prehrani i vježbanju kao i naše obitelji i te navike prenosimo na našu djecu", kaže ona.
Koliku ulogu genetika igra kad su u pitanju bolesti srca i krvnih žila i što možeš učiniti kako bi smanjila svoj rizik, provjeri u nastavku.
6 savjeta za smanjenje rizika od srčanih bolesti
Želiš ojačati zdravlje srca? Usvajanjem ovih zdravih navika bit ćeš na dobrom putu da smanjiš rizik od srčanih bolesti, bez obzira na gene koje si naslijedila.