Svatko u svom domu ima staklenku meda jer svi znamo da je zdrav. Žličica meda čaj će pretvoriti u slatki napitak, a krišku kruha u slatki doručak. Med je jedan od najvažnijih pomagača kada nas zaboli grlo ili uhvati prehlada te nam se čini da sve znamo o njemu.
No, ova prekrasna zlatna tekućina krije mnogo tajni. Ona nam može poći da očuvamo svoje zdravlje, a djeluje na različite dijelove našeg tijela. U nastavku možeš pročitati koje su sve tajne meda, odnosno kako sve utječe na zdravlje.
Med može smanjiti upale
Prema nutricionistkinji Lisi Andrews ovo je jedna od stvari koji med čini jako posebnim. "Med sadrži antiupalne sastojke koji mogu smanjiti razinu prostaglandina u tijelu", objašnjava Andrews za Eatthis.com. Prema istraživanju objavljenom u International Journal of Research and Review med smanjuje dismenoreju (bolne mjesečnice) i ima antiupalna svojstva.
