Upale mogu biti i dobre i loše za naše tijelo. S jedne strane nam pomažu da se obranimo od različitih infekcija i ozljeda, dok s druge strane kronične upale mogu biti uzrok različitih bolesti. Debljanje, različite bolesti srca, rak, dijabetes, bubrežne bolesti i mnoge druge bolesti mogu krenuti od upala.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Liječnici danas smatraju da rana dijagnoza i liječenje kroničnih upala može smanjiti rizik od različitih bolesti i smrti. Kako bi se smanjila upala u tijelu važno je smanjiti stres, zdravo jesti, ali i uvesti neke jednostavne zdrave navike koje mogu pomoći. Stručnjaci predlažu ove navike za uspješno smanjivanje upala u tijelu.
Nemoj zaboraviti da sve počinje malim koracima, pa tako i briga o zdravlju.