Superhrana

6 zdravstvenih prednosti badema koje svaka žena treba znati

Sve prednosti koje trebaš znati o ovim super hranjivim orašastim plodovima, plus kreativni načini kako ih možeš dodati u svoje svakodnevne obroke

jocelyn-morales-uReASzIJDBs-unsplash.jpg
Foto: Unsplash

Iako ovo već zasigurno znaš, ponavljanje je majka znanja: bademi su impresivni nutrijenti.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image

Voliš bademe? Isprobaj omiljeni blagdanski zdravi koktel Meghan Markle

Bilo da se konzumiraju cijeli, nasjeckani, narezani ili samljeveni u bademovo brašno ili maslac od badema, ovi ukusno zadovoljavajući orašasti plodovi uistinu zaslužuju svoj status superhrane.

Ako želiš sjajnu kosu, bolju probavu ili glatku kožu, jednostavno posegni za bademima. U nastavku smo izdvojile šest najvažnijih prednosti badema, ali i jednostavne načine kako ih možeš uključiti u svoje obroke, grickalice i poslastice.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
1/8