Grah
Jeftina, zasitna i vrlo svestrana namirnica koja je puna proteina. Grah je također bogat vlaknima i sporo se probavlja. To znači da ćeš se dulje osjećati sito i da ćeš kasnije unijeti manje količine hrane.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash