1. Zobeno mlijeko
Alternativna mlijeka, poput bademovog ili rižinog svake godine sve više dobivaju na popularnosti, no stručnjaci predviđaju kako bi ih ove godine sve trebalo "prešišati" zobeno mlijeko. Oatly, brend iz Švedske, povećao je proizvodnju zobenog mlijeka za 1.250 posto od 2017. godine, a taj rast samo se nastavlja.
Jedna šalica zobenog mlijeka sadrži 36% preporučene dnevne doze kalcija i 10% preporučene dnevne doze vitamina A. Bogato je kalcijem, a ne sadrži laktozu te ne sadrži kolesterol i ima nizak udio masnoće. Ima relativno malo kalorija, no u usporedbi s drugim ne-mliječnim napicima ima visok sadržaj ugljikohidrata pa nije prikladan za one koji žele smanjiti unos ugljikohidrata.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
