Hvala, dosta mi je!

Odustani na vrijeme: 7 stvari koje se događaju tvom tijelu ako se prejedeš

Postoji uzrečica koja kaže: 'Teško je biti gladan, a teško je biti i sit'. Svatko tko se barem jednom prejeo, zna da je to istina

pexels-nicole-michalou-5778906.jpg
Foto: Pexels

Gluhi telefon

Tijelo je savršen "stroj" u kojem organi komuniciraju pa će želudac, kada dođe vrijeme, poslati mozgu informaciju da je pun, no taj signal mozak će dobiti tek dvadesetak minuta nakon što je poslan, što znači da ćeš se prejesti ukoliko nastaviš jesti. Ako neprestano ponavljaš ovu pogrešku, odnosno prebrzo jedeš i ne dozvoljavaš organima da "porazgovaraju" jedno s drugim o tome kakva im je bila večera, dovest ćeš do "gluhog telefona" i mozgu će biti teško razaznati kada je želudac pun i kada je vrijeme da ti kaže da prestaneš nabadati na vilicu zalogaje lazanja… Bez osjećaja sitosti vrlo brzo ćeš se dovesti u situaciju da ne želiš stati na vagu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
3/8