Znamo da su topliji dani sve bliže i da uskoro debele jakne spremamo u ormare, a to znači da se nosi laganija odjeća i da bismo voljele odjenuti komade koje smo nosile lani. No, što ako više ne stanemo u njih ili nam nisu toliko ugodni? Znači da je vrijeme da izgubimo onih nekoliko kilograma viška koje smo 'skupile' preko zime.
Možda si već promijenila prehranu i krenula na omiljeni trening, ali ne vidiš nikakve promjene na struku. Vaga također pokazuje iste brojeve, a panika se možda povećava jer su izašle i prve kolekcije kupaćih kostima za ovu godinu. Ako ti se ovo događa nikako nemoj odustati ili stvarati paniku jer možda samo trebaš promijeniti neke navike u svojoj svakodnevici koje ugrožavaju tvoje rezultate.
Stručnjaci upozoravaju na nekoliko važnih faktora zbog kojih mršavljenje može biti usporeno, a tada se lako odustaje. Ako ti se čini da se i kod tebe događa isto u nastavku provjeri o čemu se radi: