Jesi li odlučila da je pravo vrijeme za novi proljetni plan? Želiš li do ljeta smršavjeti i imati lijepo oblikovano tijelo? Naravno sve je moguće ostvariti, samo je potrebno malo discipline i prave vježbe. Većina žena fokus stavlja na lijepo oblikovane bedra i stražnjicu, a važno je pronaći prave vježbe i raditi ih dva do tri put tjedno.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Donosimo ti popis pet najboljih vježbi za bedra i stražnjicu, ali izvodeći njih ćeš oblikovati i druge dijelove tijela, ovisno o vježbi. Ako ti treba još mali poticaj onda nemoj zaboraviti da izvođenje ovih vježbi troši i kalorije. U nastavku pogledaj pet odličnih vježbi, ali ih i odmah kreni raditi jer su vrlo jednostvane, a tijekom ljeta ćeš uživati u svojim rezultatima.