1. ISCRPLJENOST I STRES
Stres je u današnje vrijeme gotovo nemoguće potpuno izbaciti iz života i jako je teško izbjeći situacije koje ga stvaraju. Nazivaju ga i tihim ubojicom današnjice, a život uz njega postaje iscrpljujuća utrka. No, unatoč tome, ipak postoje razni načini pomoću kojih se možemo uspješno izboriti protiv stresa. Masaže, bilo kakve opuštajuće aktivnosti i meditacije mogu pomoći da se nosite sa teškim životnim situacijama koje vas muče. Previše posla i aktivnosti treba izregulirati koliko je god više moguće i pronaći način opuštanja koji vam se najviše sviđa. Kada hormonalni sustav bude usklađen, onda će i reproduktivno zdravlje biti bolje.
Tekst se nastavlja ispod oglasa