Sitne, ali bitne navike

Najduža studija ikad otkrila tajnu sreće: Ove navike mogu ti promijeniti život

Velika studija s Harvarda otkrila je da su sretni ljudi oni koji njeguju dobre međuljudske odnose. Stoga donosimo listu sitnih, ali bitnih pravila koja ti mogu poslužiti kao podsjetnik da za sreću zaista ne treba puno

pexels-jill-wellington-39853 (1).jpg
Foto: Pexels

Posveti se dragim ljudima

Pa ako istraživanje koje se provodilo preko 80 godina kaže da su međuljudski odnosi ključ sreće, od toga treba i započeti. Dragi ljudi, onaj tvoj mali krug, vrjedniji je od onog materijalnog. Danas se čini da smo okruženi toksičnošću i interesima iz koristi pa iskrene odnose treba još više cijeniti. Možda ćeš misliti da s godinama gubiš prijatelje, ali mi smo uvjerene da život pokaže tko su ti pravi prijatelji. Uz to, naši se interesi mijenjaju pa se katkada neizbježno udaljiti od nekih ljudi koji nas umaraju i otvoriti se novim poznanstvima.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Na putu do sreće važno je razmisliti koji su ti odnosi važni. Možda će se odgovor mijenjati s godinama, no procjena jest bitna. Poanta je da 'pročistiš' život od površnih odnosa i onih za koje procjenjuješ da te uznemiravaju. Kad se kasnije osvrneš na tu odluku, mogla bi više cijeniti mir te se posvetiti iskrenim odnosima. Obiteljskim, prijateljskim… - sasvim je nevažno.

Image
Foto: Unsplash

Uz to, budi otvorena prema novim poznanstvima. Možda ti baš ona susjeda, radnik ili radnica u trgovini ili kolegica s posla postane draga osoba. Istraživači s Harvarda tvrde da odnosi mogu evoluirati.

2/7