Ubaci ga u svoju prehranu: Najbolje vrste povrća koje pomažu kod mršavljenja

Budeš li redovno konzumirala povrće, ubrzo ćeš primijetiti promjene u svom izgledu i lakše ćeš održavati zdravu tjelesnu težinu

Ubaci ga u svoju prehranu: Najbolje vrste povrća koje pomažu kod mršavljenja

Krastavci

Krastavci su izuzetno ukusni, a sadrže puno vode i jako malo kalorija pa ih to čini savršenom dijetalnom namirnicom. Mogu se pripremiti na razne načine, a najčešće ih jedemo u salatama. Dobri su za suzbijanje gladi, a možeš ih ubaciti i u običnu vodu i tako joj malo poboljšati okus. Također, potiču detoksikaciju u organizmu i vrlo su zasitni.  

Tekst se nastavlja ispod oglasa



Image
2/11