Pet fitness mitova u koje mnogi vjeruju, a zapravo nisu istiniti

Što više znaš o vježbanju to ćeš prije postići svoje ciljeve. Teoriju provedi u praksu i uživaj u plodovima svoga rada

Pet fitness mitova u koje mnogi vjeruju, a zapravo nisu istiniti

Postoje stvari koje su postale činjenice iako nisu istinite. Zadržale su se među nama iz nepoznatog razloga. Neke od njih su vezane za tjelovežbu i što ih se prije riješiš to ćeš biti manje u opasnosti da se ozlijediš, a znoj proliven u teretani konačno će uroditi plodom. Prestani još danas vjerovati u ovih pet fitness mitova.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image

Evo kako možeš istovremeno izgubiti masnoću i ojačati mišiće


via Giphy

1/6