Naporno vježbaš, a ne vidiš rezultate? Možda radiš ove 3 greške

Dugo vježbaš, ali kao da je uzaludno? Ovo su greške koje te možda "koče"

Naporno vježbaš, a ne vidiš rezultate? Možda radiš ove 3 greške

Većina nas započinje s vježbanjem zbog nekog svog cilja. Možda je to gubitak težine, zatezanje tijela ili povećanje izdržljivosti. Možda je zato da možeš stati u svoje uske traperice. Ali što ako vježbate, ali ne vidite rezultate?

Bit ću potpuno otvorena i možda ti ove činjenice neće biti baš lako prihvatiti. Ali budi svjesna, ako želiš rezultate moraš biti iskrena i samu sebe preispitati čime sabotiraš svoje napore. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa
1/4