Najbolje joga poze koje će olakšati tvoje menstrualne bolove

Ove lagane poze će ti olakšati najgore dane u mjesecu

Najbolje joga poze koje će olakšati tvoje menstrualne bolove

Childs pose




Ako te muči bol u donjem dijelu leđa tijekom onih dana u mjesecu ovo je vježba za tebe. Ovakvim istezanjem postižeš lagan pritisak na trbuh što ti pruža smirenje i ugodu

Tekst se nastavlja ispod oglasa
2/5