Dobro zaobljena rutina fizičke kondicije ključna je komponenta za zdravi životni stil. Međutim, obično zanemarujemo naše najvidljivije mišiće - naša lica.
Baš kao i ostatak tvog tijela, više od 57 mišića u licu i vratu zahtijevaju vježbanje kako bi ostali čvrsti i napeti. Zbog toga smo na portalu MYSA pronašle jednostavne vježbe koje ti mogu pomoći ojačati mišiće lica, smanjiti podbradak, pa čak i pomoći u borbi protiv starenja.
Pročitaj još:
Tekst se nastavlja ispod oglasa
