Biraj kvalitetu
Zdrava prehrana je neizbježna ako se želiš riješiti suvišnih kilograma pa počni birati samo zdrave i kvalitetne namirnice koje će te držati sitom te tvoj organizam opskrbiti svim hranjivim tvarima. Od ugljikohidrata biraj samo one nerafinirane koji se nalaze u zdravim namirnicama kao što je batat. Izbjegavaj jesti bijeli kruh i tjesteninu koji u sebi sadrže prazne kalorije te izazivaju debljanje.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
