4 super vježbe za učvršćivanje koje možete izvoditi i kod kuće

Stižu ljepši dani i svi se nekako prirodno okrećemo prema otvorenijim komadima odjeće. No, je li naše tijelo učvršćeno i spremno za to?

4 super vježbe za učvršćivanje koje možete izvoditi i kod kuće

UŽE ZA PRESKAKANJE

Uže je idealan alat za brzo učvršivanje mišića na tijelu. Preskakivanje užeta jača kosti, mišiće, dovodi u red vašu formu i sagorijeva jako puno kalorija. Gotovo svi ga imamo kod kuće i potrebno nam je samo malo volje i mjesta. Pa, krenimo!

Tekst se nastavlja ispod oglasa

3/5