Pozdrav, Već jedno vrijeme osjećam se nezadovoljno sa svojim životom. Imam 28 godina, nikad nisam bila u vezi niti imala intimni odnos. Bilo je poljubaca i dodira, ali nikad dalje od toga nije došlo. Imam veliku želju za tim, ali jednostavno imam strah od toga. Sram me priznati da s 28 godina nisam imala seks. Imam nekoliko prijateljica, sve imaju seksualni život, samo se ja osjećam nezadovoljno i potišteno. Prije nekoliko dana moja BFF koju volim do neba i natrag, i stvarno bih izludjela da ju izgubim, je našla momka s kojim se dobro slaže i u vezi su, te se sad ja osjećam odbačenom i nesretnom, te pomalo zavidno mada znam da ona nije to zaslužila. Voljela bih da se i meni dogodi ljubav i da napokon stupim u seksualni odnos. Ne osjećam se ružnom, te imam samopouzdanja u vezi sa svojim izgledom te imam česte ulete od strane muških, ali nikad ne uspijem otići dalje od samo razgovora. Molim Vas iskreno mišljenje i poneki savjet. Hvala.
Imam 28 godina, nikad nisam bila u vezi niti imala intimni odnos. Kako to promijeniti?
Hej, slobodno nam se obrati
Odgovor stručnjaka
Potreba za bliskošću i povezanošću jedna je od osnovnih psiholoških potreba. To je potreba za uspostavljanjem privrženosti s drugim ljudima. Ljudima je važno da u svom životu imamo druge s kojima možemo biti iskreni, osjećati bliskost i povezanost. Društveni odnosi su posebno zadovoljavajući kada imamo osjećaj da je drugoj osobi uistinu stalo do nas, da joj se sviđamo i da je druga osoba zaista upoznala nas kao cjelovitu osobu. Stoga je potreba za bliskim odnosom i intimnošću koju imate u potpunosti normalna. Voljela bih naglasiti kako je stupanje u seksualne odnose potpuno individualno te različiti ljudi u različitoj dobi prvi put stupe u seksualni odnos te se nemate čega sramiti.
Kada govorite o Vašoj prijateljici, razumljivo je i prirodno osjećati se tužno kada kod drugih vidimo ono što bi željeli za sebe, važno je da osjećaji koji se javljaju ne utječu na vaš odnos. Također je normalno da se odnos Vas i Vaše prijateljice mijenja ukoliko je stupila u partnerski odnos s nekim, prirodno je da želi provoditi vrijeme sa svojim novim partnerom, a kako bi Vaš odnos ostao kvalitetan važno je da otvoreno komunicirate i da napravite vremena jedna za drugu.
Navodite kako Vas je strah stupiti u seksualni odnos iako to jako želite. Trebali bi promisliti o tome čega se točno bojite te razmisliti o prethodnim situacijama romantičnog karaktera i zašto se nikada niste odvažili na taj korak. Što vas je zaustavilo i spriječilo? Koje su se misli javljale, koje tjelesne reakcije, kako ste se osjećali? Potrebno je isto tako osvijestiti kako rečenice koje se često govore kada razgovaramo o romantičnim odnosima, dejtingu i partnerstvu poput „Dogodit će ti se kada se najmanje nadaš“ nisu istinite. Odnosi su nešto što se gradi i što mi sami moramo potraživati. Česta je zabluda da će prava osoba doći i pružiti nam ono što želimo. Istina je da se aktivno moramo truditi pronaći partnera, kontinuirano raditi na sebi i razvijati neki odnos s drugom osobom kako bi dobili bliski odnos kakav mi zaista želimo. Ako dobro razumijem napisano, manjak bliskih romantičnih odnosa čini Vas nesretnom, ali je važno istaknuti kako ćete romantične odnose pronaći tek onda kada uložite trud u rad na sebi, uspostavljanju odnosa s drugima i kada aktivno počnete tražiti partnera.