Molim vas savjet u vezi mršavog izgleda. Jedem umjereno, znači svaki dan doručkujem (uglavnom integralno pecivo sa šunkom ili nekim džemom), ručam (uglavnom neko meso i povrće) i večeram (ili ono što ostane od ručka ili si napravim malo pašte ili jaje s umakom od povrća i slično). Između pojedem voće, voćni jogurt ili popijem voćni sok. I imam previše kila!

Moja prijateljica non-stop jede junk food (i to u velikim količinama), pizze, mcdonalds, kremaste kolače, čips i mršavija je od mene 10 kg! Ali kad kažem non-stop to i mislim, jer ona doslovno stalno nešto žvače, kupuje u pekari i još se ne bavi sportom, a ja koja vježbam svakodnevno uz nju sam malo prase :(

Inače jedina razlika je što je meni krvna slika savršena, a ona ima povišene masnoće. Pa recite vi meni, što bih ja trebala jesti da izgubim kile? Meni nije normalno preživljavati dan na salatama i voću, jer se jako puno krećem i treba mi raznolike hrane, ali ne kužim zašto ja ne mogu smršaviti dok neki koji jedu duplo više od mene imaju malo kila?