Bok svima :) Bavim se TKD-om već skoro 3 godine. Imam treninge 3x tjedno po 2h i redovita sam na njima. Prije 2 mj sam imala ozljedu koljena ii sad se već lagano oporavljam od toga i vratila sam se treninzima. Moj problem je taj što jedem jako malo, imam usporen metabolizam i sklona sam debljanju. U pauzi kada nisam trenirala dobila sam 5 kg i sada ih NIKAKO ne mogu skinuti :/ Uz treninge se i redovito krećem, pokušavam piti što više tekućine ii jesti što više voća ali ne ide. Što još da radim? Sad će zima i strah me da se broj 5 ne poveća O.o