Anonimni korisnik

Ajme žene... odlučila sam počet trčat i vježbat. Trebala bih...

Ajme žene... odlučila sam počet trčat i vježbat. Trebala bih skinuti koju kilicu ali i malo vratiti kondiciju. I već tjedan dana se bavim umjerenom prehranom (većinom voće, povrće, jogurt - izbačen kruh, tjestenina itd.). Raspitala sam se o prehrani, dakle nisam krenula glavom kroz zid. Trčim svako drugi dan dionicu koju mogu za početak i tučem po trbušnjacima... Međutim, osim što se osjećam poletnije, imam veeeliki problem. Vjetrove i tjeranje na nuždu svako malo... Je li to normalno? Možda je šok za organizam odjenom počet / budući da godinama nisam imala nikakvu aktivnost? :/

Hej, slobodno nam se obrati

Imaš pitanje vezano uz ljubav, bolne mjesečnice, što da dalje napraviš u životu, poslu?
Postavi Pitanje