Kakve su predosti masturbacije za žene?
Masturbacija se može pohvaliti brojnim prednostima za tvoje cjelokupno zdravlje i dobrobit. Evo malog pogleda.
Grčevi
Masturbiranje tijekom menstruacije može doći uz neke pogodnosti za ublažavanje boli. Kada postigneš orgazam, tvoje tijelo oslobađa određene hormone i neurotransmitere zbog kojih se osjećaš dobro i mogu djelovati kao prirodno sredstvo za ublažavanje boli. To može pomoći u ublažavanju grčeva tijekom menstruacije. Mala studija iz 2017. godine također je pokazala da moždana aktivnost tijekom orgazama također može imati ulogu u ublažavanju boli.
Samoosnaživanje
Masturbacija je ljubav prema sebi (doslovno). Može promovirati osjećaj vlastite vrijednosti i može poboljšati vezu između uma i tijela.
Bolji san
Samozadovoljavanje prije spavanja moglo bi ti pomoći u boljem snu. Studija iz 2019. otkrila je da oksitocin i prolaktin koji se oslobađaju kad dođeš do orgazma mogu poboljšati kvalitetu sna. Osim toga, dodirivanje sebe može biti itekako opuštajuće čak i ako ne dosegneš vrhunac.
Glavobolje i ublažavanje migrene
Mnogi ljudi s orgazmom ublažavaju svoje glavobolje. Još uvijek ne znamo točno kako funkcionira, ali moglo bi biti posljedica oslobađanja endorfina. Ovi sretni hormoni mogu pružiti brže ublažavanje boli od morfija, prema Udruženju poremećaja migrene.