Prekidi nikad nisu laki, a definitivno su najteži za 'ostavljenu stranu' u netom prošloj vezi. Ako si ti ta koja se sprema podvući crtu i partneru objasniti da je gotovo, na žalost ne možeš učiniti ništa što bi u potpunosti spriječilo sindrom slomljenog srca. Jedino što možeš učiniti je prekinuti vezu na najljepši mogući način i time barem malo olakšati situaciju.
Prekidi nisu teški samo za ostavljenog partnera nego i za nas koje ih ostavljamo. Zbog toga nekad možemo nehotice pogoršati situaciju i učiniti rane dubljima. Kako ti se ovo ne bi dogodilo, dobro pazi na koji način ćeš partneru objasniti da vaša veza nema smisla, a u tome se pokušaj voditi ovim savjetima.
Budi jasna
Ljudi obično prekidaju vezu ako prestanu dijeliti isti svjetonazor s partnerom, ako steknu različite vrijednosti ili ako počnu imati potpuno različite strasti, želje i potrebe. Prije nego što ove činjenice suprotstaviš svom partneru, raščisti s njima u glavi. Najbolje je sastaviti popis svih stvari zbog kojih prekidaš vezu, i jasno ih objasniti partneru kako bi lakše prihvatio tvoju odluku. Upamti da je ljudima najteže prihvatiti odluke koje ne shvaćaju.
Najprije se odljubi u svojoj glavi
Teško je prekinuti s nekim ako je fokusiraš na lijepe i sretne trenutke koje ste proveli zajedno, a i druga strana to osjeća. Kako bi izbjegla konfuziju, prije nego prekineš s partnerom odljubi se od njega u svojoj glavi. Najbolje je pokušati se fokusirati na 5 najnegativnijih stvari koje ti smetaju u vašoj vezi. Sjeti se što si čula, vidjela i osjetila tijekom tih trenutaka i ponavljaj ovaj proces.
Budi ljubazna, ali stroga
Prekidi su vrlo bolni za osobu koju ostavljaš, ali i za tebe. Budi pristojna i distanciraj se s poštovanjem prema bivšem partneru i vašoj vezi. No istovremeno postavi čvrste granice između vas i strogo ih se drži, jer češ u suprotnom samo ''zavlačiti'' partnera, i učiniti stvari još gorima.
Razmisli o tome koliko ti vrijedi bivši partner
Je li vrijedan zajedničke večere na kojoj mu objašnjavaš da je vaša veza gotova ili samo kratke kave od 5 minuta na kojoj češ raskrstiti odnose? Možda zaključiš da nije vrijedan više od 3 rečenice u poruci, no što god da zaključila dobro razmisli o tome.
Gledaj u budućnost
Razmišljaj o svim stvarima koje sada možeš raditi a prije možda nisi mogla. Prepusti se mislima koje ti aktiviraju dovre osjećaje jer će oni uvjetovati sva tvoja daljnja iskustva.
Nekad slučajno znamo napraviti situaciju još gorom...