O masturbaciji se često govori kao o solo 'igrici'. I dok je samozadovoljavanje odlična stvar za opuštanje, istraživanje tijela i podražaja koji ti odgovaraju, također može unaprijediti tvoj seks s partnerom jer ćeš mu lakše moći otkriti kakvi ti dodiri odgovaraju i što te može dovesti do vrhunca. Osim toga, solo 'igrice' mogu ti biti prirodni lijek protiv menstrualnih bolova, ali i ublaživač stresa.
Pa kad samozadovoljavanje već može imati toliko blagodati, zašto ga ne biste uvrstili i u zajedničku seksi rutinu? Ona ne mora biti rezervirana samo za trenutke kad si sama. Stručnjaci tvrde da zajedničkom masturbacijom možete 'začiniti' seks, dodatno se povezati i otkriti nove senzacije. ''Ona može stvoriti posebno erotično okruženje i pojačati želju'', kaže klinička seksologinja Megwyn White.
Radi se o 'igrici' u kojoj se promatrate kako masturbirate. Savršena je za 'zagrijavanje' jer omogućuje da gledaš partnera kako se sam dovodi do zadovoljstva – kao i on tebe.
''Kao i svako seksualno iskustvo, kad tek krenete zajedno masturbirati to vam može biti neugodno. Zato otvoreno razgovarajte kako biste uklonili neugodu i opustili se'', dodaje White. Ističe da se čak možete uskladiti u postizanju orgazama, i to bez penetracije.
Seksologinja White donosi nekoliko savjeta kako maksimalno uživati u masturbaciji u paru.
POGLEDAJ VIDEO: Najveći mitovi o seksu u koje mnogi još vjeruju
Malo 'zagrijavanja' uvijek dobro dođe
Kao i kod svakog drugog aspekta seksa, razmisli o onom što ti je najugodnije i što te najviše uzbuđuje. U pomoć može uskočiti lubrikant, neka seksi igračka i dobra playlista. Masturbacija u dvoje može biti vaša privatna predstava. Gledaj ga kako ga dodiruje pa 'baci oko' na svoju ruku. Osim toga, možete upaliti neki 'film za odrasle' pa malo izaći iz rutine. Naravno, pod uvjetom da vam je to oboma ugodno. Poanta je da u romantičnoj atmosferi budete otvoreni za takvo iskustvo 'zagrijavanja'.
Mašti na volju
Ne morate biti centimetar jedno od drugog. Sami osmislite vlastiti scenarij u kojemu jedno od vas može biti u drugoj prostoriji. Kako bi 'igrica' duže trajala možete probati odgoditi orgazam koji će onda kad se dogodi, biti još intenzivniji. Nađite poziciju i prostor koji vam najbolje odgovara i uživajte u pogledu i zvuku. Tijekom zajedničke masturbacije upućujte si komplimente, ali i 'prljave riječi' – recimo ono što biste željeli da uslijedi. Dakako, paralelno možete dodirivati jedno drugo.
U igru ubacite i seksi igračke
Nemoj ih se sramiti, one zaista mogu poboljšati stvari i učiniti još bolju seksi atmosferu. Mogu vas dodatno povezati. Poanta s njima je da tu doista trebaš biti otvorena za istraživanje – ima onih koji su isključivo za stimulaciju klitorisa, onih koji služe unutarnjoj stimulaciji… Seksologinja White preporučuje igračke koje su povezane aplikacijom pa 'na daljinu' možeš kontrolirati brzinu i intenzitet. Istraži taj seksi svijet.
Budite prisutni
Da bi zadovoljstvo bilo potpuno, pokušaj se usredotočiti na podražaje koje zaprimaš. Daj mozgu vremena da se prebaci u seksi raspoloženje. Ključ užitka jest otvorenost i opuštenost. Slobodno se ljubite tijekom zajedničke masturbacije – činite ono što vam najbolje odgovara. Nema tu pravog ili krivog načina. Važno je da je uzbuđenje na razini.
