Mogla bi zaroniti u toplu, mirisnu kupku i opustiti svaki centimetar svoga tijela, a mogla bi se i zavući pod plahte… Ne kako bi zaspala, barem ne odmah. Masturbacija ima brojne zdravstvene prednosti - dubinski opušta, čak i bolje od spomenute kupke, oslobađa stresa, poboljšava kvalitetu sna, jača imunitet - što je jako bitno u doba godine kada caruju virusi.
I dok je, ne tako davno, bila tabu, danas se o njoj govori kao o neizostavnom elementu intimne wellness rutine. Osim toga, uživanje u vlastitom tijelu, podići će kvalitetu tvog seksualnog života - znat ćeš vrlo jasno komunicirati s drugom osobom svoje želje kada je o seksualnom užitku riječ.
"Postoji nekoliko podcijenjenih tehnika masturbacije koje će zajamčeno začiniti trenutke koji su samo tvoji”, kaže Megwyn White, certificirana klinička seksologinja za portal Bustle. U nastavku ti otkrivamo šest tehnika masturbacije koje preporučuju stručnjaci, a koje će ti ovu metodu relaksacije podići na višu razinu.