Stres je danas neizbježan, no nažalost ako njime pravilno ne upravljamo, može izuzetno negativno utjecati na naš život. Osim što narušava mentalno i fizičko zdravlje, stres je i veliki neprijatelj seksualnog života.
Ljudi koji su konstantno pod stresom manje uživaju u seksu, što su potvrdile i brojne studije. Mnogi pokušavaju isključiti emocije umjesto da pronađu adekvatne metode za oslobađanje od napetosti.
Ako si primijetila da stres loše utječe na tvoj seksualni život, to je nešto na čemu bi svakako trebala poraditi. Daj sebi priliku da 'prođeš' kroz taj svoj stres jer je to ključno za pronalaženje načina za oslobađanja od stresa, pojašnjavaju psiholozi.
Izvor: Giphy
U nastavku ti otkrivamo nekoliko vrlo učinkovitih trikova i tehnika koji će ti pomoći da se lakše nosiš sa stresom, a ujedno će imati pozitivan utjecaj i na tvoj seksualni život.