Ako si i ti jedna od osoba koje po cijele dane grickaju nokte i zanoktice, vrijeme je da se obračunaš s ovom nezdravom navikom. Grickanje noktiju može biti posebno opasno sada kada svijetom vlada pandemija koronavirusa. Zato smo potražile nekoliko savjeta koji će ti pomoći da se riješiš ovog problema.
Ljudi obično počinju gristi nokte dok su još djeca, a tu naviku često nose i u odrasle dane. Posljedica griženja noktiju može imati više od samo izgleda prsta. Osim što nokti koje intenzivno grizemo izgledaju ružno, rane koje nastaju mogu biti opasne. Konstantne ranice i oštećenja kože koja dolaze s ovom ružnom navikom mogu biti izvor raznih zaraza. Osim toga, rukama tijekom dana diramo svakakve prljave stvari i ako konstantno stavljaš prste u usta, lako ćeš se zaraziti virusima i bakterijama.
Iako prestanak grickanja noktiju može biti težak, postoje koraci koji ti u tom procesu mogu pomoći. Mi smo pronašle šest korisni savjeta kako prestati gristi nokte i sačuvati ne samo izgled svojih ruku nego i zdravlje organizma. Neka ti na umu budu sve šarene i moderne manikure koje ćeš moći nositi jednom kada prestaneš gristi nokte.