Vitamin C jedan je od najpopularnijih vitamina, a odličan je antioksidant te ima važnu ulogu u zaštiti imuniteta. Postoji i drugi cijeli niz pozitivnih učinaka ovog vitamina, a vrlo je popularan postao i u njezi kože.
S obzirom na to da je antioksidant, C vitamin vrlo je bitan za zdravlje kože jer ima važnu ulogu u sintezi kolagena. Provedena su brojna istraživanja o utjecaju ovog vitamina na kožu i dokazano je da može ublažiti razna oštećenja kože. Osim toga, smanjuje bore i pigmentacije, bori se protiv slobodnih radikala i koži vraća zdravi sjaj. Iz tog razloga, preporuča se uvrstiti C vitamin u svoju rutinu u njezi kože.
Dokazano je i da C vitamin smanjuje upalne procese i iritacije te potiče zacjeljivanje kože.
Kako popularnost C vitamina u službi ljepote raste, tako se na tržištu pojavljuje i sve veći broj proizvoda s tim sastojkom i to najčešće u vidu raznih seruma i krema. Vrlo je popularan sastojak i u anti-age proizvodima jer pomaže kod održavanja mladolike kože.
Dermatolozi ga preporučaju u njezi kože, no napominju da opreznije trebaju biti osobe s jako osjetljivom kao i one s masnom kožom. Također, imaj na umu da se C vitamin ne smije koristiti s benzil peroksidom, a ne preporuča se niti kombinacija s drugim kiselinama jer to može dovesti do iritacija kože. Osim toga, nemoj koristiti C vitamin s retinolom jer on smanjuje učinkovitost C vitamina.
Dakle, želiš li uvesti C vitamin, prije toga se svakako dobro informiraj kako bi u potpunosti mogla iskoristiti sve njegove beneficije, a dodatne savjete možeš zatražiti i od svog dermatologa.
Neke od najboljih beauty proizvoda s C vitaminom koji su dostupni i na našem tržištu donosimo u nastavku.
Foto: Unsplash