ZA ZDRAV IZGLED KOŽE

6 jednostavnih navika koje sprječavaju gubitak kolagena

Između 25. i 30. godine života počinjemo gubiti jedan posto kolagena godišnje, a taj se proces ubrzava nakon 40. godine. No, pravilna rutina i zdrave navike mogu pomoći u održavanju mladolikosti

Navike koje sprječavaju gubitak kolagena
Foto: Unsplash

Kolagen održava kožu mekanom i elastičnom, no njegova se proizvodnja smanjuje kako starimo. Ipak, zdrave navike, pravilna briga za kožu i odgovarajuća rutina mogu pomoći u zadržavanju mladolike i zdrave kože – bez pribjegavanja botoksu i sličnim tretmanima.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Kada dolazi do gubitka kolagena?

Dr. Paolo Facchinei Fleming za Vogue je otkrio kako između 25. i 30. godine života počinjemo gubiti jedan posto kolagena godišnje. Taj se proces ubrzava nakon 40. godine. No, stručnjaci ističu i da pravilna rutina može pomoći u očuvanju postojećeg kolagena te potaknuti prozvodnju novog kolagena. Iako estetske intervencije i tretmani mogu biti učinkoviti u borbi protiv starenja, svejedno je potrebno uspostaviti i pridržavati se dobrih navika vezanih uz njegu kože.

1/3