Većina nas ima svoju uobičajenu rutinu njegu kože. No veoma često ona se odnosi većinom na kožu lica, dok se ostatak tijela zanemaruje. To dovodi do beživotne, perutave kože, a znakovi starenja ubrzo se vide na njoj.
Lijepa koža znači brinuti o cijelom tijelu, a važan dio te rutine neka vam postane piling cijelog tijela koji će ukloniti mrtve stanice kože, a ona će izgledati blistavo, zdravo i podatno.
Kad je u pitanju piling tijela, veoma lako ga možete napraviti od sastojaka koje već imate kod kuće. Pilinzi su veoma efikasni u oživljavanju kože, uklanjanju mrtvih stanica i čišćenju pora. Evo i nekoliko ideja kako ih napraviti:
Piling od kave
1/2 šalice mljevene kave
1/2 šalice šećera
3/4 šalice maslinovog ili kokosovog ulja
Izmiješajte dobro sve sastojke i pretvorite u pastu kojom ćete istrljati tijelo.
Piling od limuna i šećera
1/2 šalice krupnijeg šećera
1/2 žličice soka od limuna
3 žlice maslinovog, kokosovog ili bademovog ulja
Naprosto pomiješajte sve sastojke
Piling od rajčice i šećera
Uzmite jednu rajčicu i prerežite je napola. Sada uzmite polovicu rajčice i pospite je s dovoljno šećera – trljajte tijelo polovicom rajčice i posipavajte je šećerom po potrebi. Ovaj piling je odličan za tonus kože, a pomaže i u borbi protiv znakova starenja
Piling od banane i zobenih pahuljica
1 banana
3 žlice mljevenih zobenih pahuljica
1 žlica meda
2 žlice maslinovog ili kokosovog ulja.
Izgnječite bananu i pomiješajte s ostalim sastojcima.
Piling s lavandom
1 šalica soli
2 -3 grančice lavande
2-6 kapljica eteričnog ulja od lavande
1 šalica ulja od sjemenki grožđa ili ekstra djevičanskog maslinovog ulja
Povucite suhe pupoljke lavande s grančice, i dodajte ih soli pomiješanoj s eteričnim uljem lavande i uljem sjemenki grožđa ili ekstra djevičanskog maslinovog ulja
Piling od maka i limuna
4 limuna
1 žlica sjemenki maka
1 šalica šećera
1 žlica ekstrakta vanilije
1/4 šalica kukuruzne krupice
1/2 šalice kokosovog ili ekstra djevičanskog maslinovog ulja
Limunima naribajte koricu i ostavite da se suši sat ili dva. U zdjeli pomiješajte mak, šećer, kukuruznu krupicu, vaniliju i koricu limuna. Preko toga prelijte ulje i dobro promiješajte. Držite u dobro poklopljenoj posudici.
Luksuzni piling
1 srednje zreli avokado, oguljen i izgnječen
1/3 šalice mljevenih badema (ili lješnjaka)
3/4 – 1 šalica mljevenih zobenih pahuljica
Ovaj gusti piling, više poput maslaca, osim što odstranjuje mrtve stanice, hrani i njeguje suhu kožu. Samo se pobrinite da ga dobro isperete.
Kako koristiti pilinge za tijelo
Svaki od ovih pilinga nanesite na navlaženo tijelo i/ili lice i lagano trljajte pojedine dijelove kože 10 do 15 sekundi dok ne postane mekana i svilenkasto glatka. Isperite toplom vodom, a nakon tuširanja nanesite i losion za tijelo kako bi koža zadržala hidrataciju i mekoću.
Foto: © juliasudnitskaya - fotolia