Uvijek se tuširaj nakon vježbanja i ne nosi često jako usku odjeću
Folikulitis je mnogo češća pojava kod ljudi koji redovito aktivno vježbaju, jer te osobe često nose usku, oznojenu i mokru odjeću koja posljedično začepljuje korijen dlake na stražnjici. Zbog toga je jako bitno nakon svakog treninga se turširati i ne nositi iste tajice u kojima si vježbala više puta za redom. Također, kada izađeš iz teretane odmah svuci odjeću u kojoj si vježbala, a nemoj sjediti u njoj satima. Uz to, u svakodnevnim bi prilikama bilo poželjno izbjegavati jako usku i sintetičku odjeću, a kako je trenutno u trendu nošenje širokih nogavica hlača i lepršavih haljina, neće ti biti teško prihvatiti tu modnu sugestiju. Također, u odabiru donjeg rublja radije odaberi pamuk, materijal koji će koži dati da diše.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
