Znamo koliko je san važan za naše zdravlje, ali i koliko utječe na produktivnost. Najbolje je kada imamo rutinu spavanja koja uključuje odlazak na spavanje i buđenje svakog dana u isto vrijeme. Ako se ne odmorimo dovoljno preko noći, možemo biti razdražljive i umorne...
No, osim tih poznatih činjenica postoje neke zanimljivosti. Jedna od njih je da nam vrijeme kada odlazimo na spavanje može čak otkriti poneke zanimljivosti o našoj osobnosti, kao i način na koji se odnosimo prema svijetu i drugim ljudima. Ključ za otkrivanje ovih stvari je rutina koje se držimo svaki dan, piše Your Tango.
Svi imamo neka skrivena lica koja rijetko pokazujemo svijetu, a možda čak i skrivamo sami od sebe. Stoga je zanimljivo otkriti što rutina spavanja otkriva o nama. U nastavku provjeri što vrijeme odlaska na spavanje govori o tebi jer tko zna - možda otkriješ i nešto simpatično o svom karakteru.