Nakon što pojedemo zadnji komad kolača i popijemo posljednju čašu šampanjca na 1. siječnja, vrijeme je za pogled prema naprijed i planiranje godine pred nama. Neizostavni dio toga su i novogodišnje odluke. To su zapravo obećanja samome sebi kojima nastojimo unaprijediti naš život i postati bolje i zdravije osobe.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Stoga, novogodišnje su odluke dobra stvar, no obično nastane problem oko toga kako ih se doista i držati. Tamo negdje početkom veljače, ako ne i ranije, mnoge novogodišnje odluke past će u vodu. Stručnjaci savjetuju kako izbjeći tipične zamke te kako povećati šanse da postignemo svoje zacrtane ciljeve – u svega 8 koraka: