Lavanda
Sigurno znaš kako lavanda divno miriše, a esencijalno ulje od lavande lijepo umiruje i baš zbog tih divnih razloga jasno je zašto je na popisu. "Ako ima dovoljno svjetla, lavandu se lako može uzgajati u zatvorenom prostoru. Njezino lišće i cvjetovi ispunjeni su mirisnim uljima za koje je dokazano da pomažu ljudima da se opuste, poboljšaju raspoloženje i lagano zaspe", objašnjava vlasnik rasadnika Jesse Waldman iz Oregona.
Međutim, lavanda teško uspijeva tijekom zime pa se onda može staviti osušeni cvijet ispod jastuka, ono što nam savjetuje aromaterapija.
Tekst se nastavlja ispod oglasa