Ideje za salate

Hladna salata od piletine i povrća - recept i priprema

Salata od piletine i povrća može se pripremiti vrlo lako uz samo nekoliko sastojaka. Pripremite i poslužite hladnu salatu od piletine i povrća kao predjelo.

povrce.jpg
Foto: Pixabay

Hladna salata od piletine i povrća može se pripremiti za ručak ili večeru. Što god izabrete hladna salata od piletine i povrća je dobrodošla.

Sastojci za hladnu salatu od piletine i povrća:

  • 450 g nekuhanih tanko narezanih pilećih prsa
  • 7 žlice balzamičnog octa
  • 1 srednja tikvica, prerezane po dužini na pola
  • 1 srednji crveni luk, narezan na ploške
  • 4 mini rajčice, prerezane na pola
  • 200 g natrgane rikule
  • 50 g izmrvljenog feta sira

Hladna salata od piletine i povrća – priprema:

Zagrijte tavu na srednje jakoj vatri. Premažite piletinu 1 žlicom preljeva. Pažljivo premažite uljem tavu. Stavite piletinu, tikvice i luk na roštilj na srednju jaku vatru. Poklopite piletinu i kuhajte 8 do 10 minuta, jednom okrećući, dok piletina više ne bude ružičasta u sredini, a povrće ne omekša. Dodajte polovice rajčice na tavu zadnje 4 minute kuhanja.

Izvadite piletinu i povrće s tave na dasku za rezanje. Piletinu narežite poprečno na tanke ploške; krupno nasjeckajte povrće. U veliku zdjelu pomiješajte piletinu, povrće i preostalih 6 žlica preljeva. Dodajte rikulu i sir. Poslužite hladnu salatu od piletine i povrća odmah.