Često čujemo za nekoga da je duhovna ili spiritualna osoba, no što je zapravo duhovnost i kako prepoznati takvu osobu ili znati jesi li ti duhovna osoba? Mnogi ljudi često rade grešku pa poistovjećuju religiju i duhovnost, no biti religiozna osoba nije isto što i biti duhovna osoba.
Duhovnost znači spoznati ili otkriti sebe. To znači pronaći mir i spokoj u sebi, odnosno u svom unutarnjem svijetu, unutar svojih misli i vibracija. Naša duhovnost je naša svijest o tome što trenutno jesmo i što postajemo, bez da se previše fokusiramo na ono što je bilo prije.
Biti duhovna osoba ne znači održavati duhovne i motivacijske govore, biti guru ili praktičar meditacije. Duhovnost u sebi možeš otkriti u bilo kojoj dobi i u bilo koje vrijeme bez obzira na znanja koja posjeduješ, a ako primjećuješ neke od ovih glavnih znakova i karakteristika izrazito duhovnih osoba u nastavku i možeš se poistovjetiti s nekima od njih, znači da si vrlo spiritualna osoba.