Budi najbolja verzija sebe.
Obiteljski život

Mame za mame: Najbolji savjeti za nove mame i sretne bebe

Najbolje savjete novim mamama mogu dati žene koje su prošle kroz isto - druge mame

Budi najbolja verzija sebe.

Kada mama drži novorođenče u rukama kreće u cjeloživotno putovanje zvano majčinstvo. Često na tom putu dobiva puno savjeta - knjige, druge mame, rodbina, prijatelji, društvene mreže pa čak i od stranaca na ulici i puno je toga o čemu treba razmišljati. Dok mame slušaju te silne savjete često se pitaju tko je u pravu, a što trebaju zanemariti.

Često najbolji savjeti dolaze od ljudi koji su prošli istu situaciju, a tako je s ovima. Mame će dati najbolje savjete jer znaju kako je noćima ne spavati, imati probleme s dojenjem ili kako se nositi s grčevima najdražeg bića. Naravno, treba poslušati i savjete stručnjaka, no u nastavku ti donosimo savjete mama za mame. One su prošle sve i znaju što je važno, posebno na početku majčinstva kada je žena ispunjena vrtlogom emocija.

Ne treba se iscrpljivati

"Većina mama u današnjoj kulturi misli da bi trebale biti stalno zauzete i raditi toliko toga za svoju djecu. Bebama je potrebna više od svega prisutna i samosvjesna mama koja je nježna prema sebi i prizemna", kaže dr. Colleen Crowley, mama i psihologinja. "Ova temeljna prisutnost je ono što će pomoći bebinom razvoju do kraja života", dodaje ona za Brides.com.

Budi najbolja verzija sebe.

Ponekad je nešto samo faza

"Ovo je istina, pa reci si to uvijek iznova i iznova. Neće ići na fakultet s dudom. Prestat će se buditi tri puta svake noći. Jest će vilicom. Pa shvati stvari kao faze i ne pokušavaj požurivati ​​djecu u bilo kojoj dobi ili fazi; osvrnut ćeš se i poželjeti da nisi", savjetuju mame Jen Kelly i Becca Perren.

Tvoje tijelo ima super moći

"Postoji veliki pritisak na mame da trebaju vrlo brzo vratiti tijelo u stanje prije trudnoće. Naša tijela nisu ista kao prije i ne bi smjela biti. Želim da svaka mama da je super žena. Stvorila si čudo i tvoje tijelo je izvanredno. Njeguj se s više ljubavi, strpljenja i suosjećanja", poručuje mama Katrina Scott.

Odvoji uspavljivanje od hrane

"Ovo će neizmjerno pomoći da dijete zaspi bez mlijeka. Moja omiljena rutina je kupanje, maženje, mlijeko, priča, češljanje, pidžama, uspavanke, krevet", kaže stomatologinja i mama dr. Hilary Fritsch.

Savjete možeš zanemariti

"Kada imaš dijete ili novorođenče, svatko će ti dati savjet bez obzira tražiš li ga ili ne. Izuzetno je važno slušati tuđa iskustva jer ti mogu pomoći da stvoriš vlastito mišljenje. No, trebaš znati da ono što je ispravno za drugu obitelj ne mora biti dobro za tvoju. Važno je da poslušaš svoj majčinski instinkt", kažu Kelly i Perren.

Budi najbolja verzija sebe.

Vjeruj sebi

"Svi koje poznajete imat će savjete i mišljenja o tome kako trebaš odgajati svoju bebu. Međutim, ti ste jedini pravi stručnjak za svoju bebu i ono što joj treba", kaže Crowley. "Pa kada osjećaš da trebaš pitati stručnjaka o nečemu, prvo utihni i osjeti što treba tvoje dijete i kako bi najbolje mogla zadovoljiti tu potrebu", savjetuje.

Fotografiraj sve

"Nikada nećeš požaliti što imaš previše fotografija svoje djece. Kako tvoje dijete raste, pronaći ćeš stare fotografije koje će ti uljepšati dan. Ove će fotografije postati tvoje najcjenjenije blago", napominju Kelly i Perren.

Ne pokušavaj biti savršena majka

"Ne postoji takva osoba kao što je savršena majka. "Biti mama jedna je od najtežih titula, ali jedna od najisplativijih. Vjeruj svojim instinktima i ne osuđuj sebe zbog društvenih mreža. Ne budi stroga prema sebi ili se nemoj obeshrabriti ako ne uspiješ. Ako nešto pogriješiš, vrati se i pokušaj nešto drugo", kaže Auerbach.

Odnos roditelj-dijete je poput svih ostalih

"Potrebno je puno rada. Jako puno. Očekuj da će biti trenutaka kada će ti biti teško povezati se s djetetom ili kada ćeš morati riješiti neke probleme", kažu Kelly i Perren. "Meditacija i razmišljanje zaista su korisni alati za to, kao i naslanjanje na tvoje prijateljice koje su mame jer sve prolazite isto sa svojom djecom", savjetuju. "Ponekad će ti trebati samo malo usmjerenje da se vratiš na pravi put", dodaju.

Nemoj zaboraviti partnera

"Tako je lako izgubiti iz vida svoju vezu, pa čak i sebe. Jedva se sjećam tih prvih nekoliko tjedana majčinstva", priznaje Auerbach. "Između iscrpljenosti i neuspješnog rasporeda hranjenja može biti teško pronaći kvalitetno vrijeme za vezu sa svojim partnerom. Međutim, presudno je pronaći vrijeme. Sjeti se da je dvoje ljudi potrebno za rođenje bebe", napominje ona.

Budi najbolja verzija sebe.
Pratite nas
2021. Sva prava pridržana.