Empatija je sposobnost razumjevanja onoga što drugi ljudi osjećaju i poželjno je da ljudi mogu suosjećati s ljudima oko sebe. No biti empat nije isto što i suosjećanje s drugim ljudima. "Biti empat znači da osoba osjeća tuđe osjećaje kao da su njezini", objašnjava Antesa Jensen, stručnjakinja za emocionalnu inteligenciju. Prema stručnjacima, biti empat nije isto što i empatičnost, a istraživanje je pokazalo da su jedan do dva posto ljudi empati.
Postoje dvije vrste empata: fizički i emocionalci, ali i neke druge potkategorije. Fizički empati osjećaju bol, energiju i simptome ljudi oko sebe kao vlastite. "Također mogu imati somatske tegobe poput bolova u trbuhu, glavobolje i proljeva", kaže psihijatrica Shana Feibel. No puno češće se govori o emocionalnim empatima. "Empate su emocionalne spužve, a onda upijaju stres ljudi oko sebe - roditelja, prijatelja", dodaje psihijatrica Judith Orloff za Parents.com. Određeni znakovi pokazuju da je dijete empat, a neki od njih su sljedeći:
Osjetljivost
Najuobičajeniji znak da je dijete empat je osjetljivost, fizička i emocionalna. Osim toga mogu pokazivati i neke manje znakove, pa će im smetati etikete na odjeći ili glasni zvukovi. Empate je lako povrijediti, ali također mogu imati vrlo zrela razmišljanja o svijetu.
