Odmori se

Rješenje za miran san krije se u šalici čaja. Ovih pet će te opustiti

Ovi čajevi nisu dobri samo za prehladu nego nam mogu pomoći lakše zaspati i mirnije spavati

cajnaslovnica
Foto: Unsplash

Čaj od matičnjaka

Matičnjak se za otklanjanje nesanice koristi još od srednjeg vijeka. Već su tada ljudi prepoznali da šalica ovog ukusnog čaja s blagom aromom limuna pomaže opustiti um i tijelo i lakše utonuti u san. Matičnjak se još naziva i melisa te ga pod tim imenom često možemo pronaći u trgovinama. Šalica čaja od matičnjaka ne samo da će umiriti tvoj um nego će pomoći i kod probavnih problema kao što su nadutost koja također uzrokuje loš san.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
4/6