Važne poslove za koje je potrebna neometana koncentracija najbolje je odraditi ujutro, dok popodnevne sate radnog vremena trebamo posvetiti zadacima koji izazivaju manje mentalnog opterećenja. Jedan je to od zaključaka istraživanja tehnološke tvrtke Pebble provedenog u lipnju.
Ova tvrtka je preko svoje aplikacije Happiness App, pokrenula eksperimentalni program u kojem su se bilježila raspoloženja i količina energije korisnika tijekom radnog vremena. Prema rezultatima, zadovoljstvo na radnom mjestu povećava se s time kako dan odmiče. Na vrhuncu je u dva navrata: za vrijeme ručka i po završetku radnog vremena.
Zahvaljujući biološkom satu, najviše smo ‘nabrijani’ na posao ujutro, a koncentracija nam se lakše poremeti u popodnevnim satima. Dobro raspoloženje ponovno se rasplamsa po izlasku iz ureda, kada se nađemo s prijateljima, vrijeme provodimo s obitelji ili baveći se hobijima.
Izvor: Lider.media
Foto: opolja - fotolia