Jesi li ikad osjetila radost i ispunjenje nakon što si za nekoga učinila dobro djelo ili mu pružila ruku kada je bio u nevolji? Taj osjećaj nije samo slučajnost jer je istraživanje pokazalo da je pomaganje drugima ključno za sreću.
Bilo da je riječ o donaciji, volontiranju ili podršci prijatelju u nevolji, pomaganje drugima pozitivno utječe na naše emocionalno i mentalno blagostanje. Međutim, u današnjem modernom svijetu ljudi su postali opterećeni materijalizmom i karijerom. Izolirani smo jedni od drugih i sve si manje pomažemo. U konačnici, radi toga se osjećamo nepovezano i neispunjeno.
Ipak, da bi naš život imao smisla, ključno je pomagati drugima jer istinska sreća i ispunjenje mogu se postići, ne samo ako smo voljeni, već i pokazivanjem ljubavi prema drugima. Brojne studije potvrdile su da su djela ljubaznosti neophodna za bolju i ljepšu svakodnevicu, a neke od najvažnijih razloga zbog kojih bi pomaganje trebalo biti temeljni dio naših života donosimo u nastavku.