Pozitivno utječu na um i tijelo

Podižu raspoloženje: Eterična ulja koja trebaš uvrstiti u svoju rutinu

Savršen su izbor za hladne i tmurne zimske dane, a najbolje ih je koristiti u difuzeru

christin-hume-0MoF-Fe0w0A-unsplash.jpg
Foto: Unsplash

Probudi dobre vibracije

Dugi i hladni zimski dani koji su pred nama mogu biti izuzetno turobni i pomalo depresivni stoga je vrlo važno pronaći načine kako se oraspoložiti. Fizička aktivnost, zdrava prehrana i boravak na svježem zraku zasigurno su među najvažnijim faktorima koji doprinose dobrom zdravlju, fizičkom i mentalnom, no postoje i mnogi drugi načini koji ti mogu pomoći da se tijekom zimskih mjeseci osjećaš bolje i energičnije.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Naučili smo preživjeti

Kako sačuvati psihički mir? Savjeti koji će ti koristiti u ovoj godini

Korištenje eteričnih ulja u zdravstvene svrhe danas postaje sve popularnije, a njihovi pozitivni učinci na ljudsko zdravlje su višestruki. Eterična se ulja mogu koristiti kao podrška emocijama, dišnom sustavu, za poticanje energije i boljeg raspoloženja, ali i kao dodatak kod izrade raznih kozmetičkih pripravaka.

S obzirom na to da pozitivno djeluju na emocije i na raspoloženje, dobro ih je imati u svom domu. U nastavku smo izdvojile neka od odličnih eteričnih ulja koja ti mogu popraviti raspoloženje i probuditi dobre emocije.

1/6