Samopouzdanje je ključ uspjeha, osobnog i profesionalnog. To je vrlo važna, ako ne i ključna, osobina koja nam omogućava da vjerujemo u sebe i u svoje sposobnosti, čineći nas otpornijima i snažnijima u suočavanju s brojnim životnim izazovima.
Međutim, izgradnja samopouzdanja nije lak zadatak. Danas se od nas u svim aspektima, osobito na poslu, očekuje da budemo samouvjereni i sigurni u sebi, no rijetko kad se samopouzdanje njeguje na zdrav i realan način, piše Forbes.
Mnogi se ljudi bore s manjkom samopouzdanja, često se osjećaju zarobljeni u začaranom krugu sumnje u sebe, negativnog razmišljanja o sebi i tjeskobe. Takvo ponašanje loše utječe na njihove performanse, ali i na odnose koje imaju s drugima, bilo na poslu ili u privatnom životu.
Zbog nedostatka samopouzdanja neki ljudi skloni su izbjegavati veća okupljanja ili događaje, a neki čak pate i od depresije. No, dobra je vijest da postoje provjereni način i trikovi za podizanje samopouzdanja. Nekoliko praktičnih savjeta stručnjaka za jačanje samopouzdanja dijelimo u nastavku.