Trikovi za 'lijene'

Moguće je! Evo kako potrošiti kalorije bez odlaska u teretanu

Kako potrošiti što više kalorija u danu bez vježbanja? Pronašle smo par jednostavnih i 'lijenih' trikova kojima se možeš poslužiti želiš li izbjeći odlazak u teretanu

pexels-cottonbro-4155478.jpg
Foto: Pexels

Iako će ti vježbanje i zdrava prehrana zasigurno pomoći da ostaneš u formi, postoje i drugi, neobičniji načini sagorijevanja kalorija.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Svaki pokret donosi rezultat

Sjedenje, šoping, šetnja ili spavanje- koliko ćeš kalorija potrošiti?

Većina njih neće oduzeti puno vremena, a kada se rade redovito, pomoći će ti da ostaneš u formi bez trošenja sati i sati u teretani.

Image

Ako želiš saznati jednostavne i "lijene" načine sagorijevanja kalorija, na pravom si mjestu jer pronašle smo šest najboljih trikova, od kojih su neki jednako učinkoviti kao i vježbanje.

1/7