Znate li kako izgleda 100 kalorija brokule, mozzarelle, šunke ili grožđa? Ako ne znate, vjerujte, niste jedini. Koliko ste se puta našli u situaciji da vam u nekoj dijeti piše koliko kalorija dnevno smijete unijeti u organizam ili za određeni obrok, ali u biti niste znali koja je to točna količina? Vrijeme je da konačno saznate kako izgleda 100 kalorija određene namirnice na tanjuru, odnosno koji je odnos kalorija i grama određene namirnice. Pripremite se na iznenađenja, jer neke namirnice su iznimno kalorične!
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Izvor podataka i fotografija: www.sparkpeople.com